1、屈光不正,两目干涩:
上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡!在这时来道菠菜食疗效果不错!
食用方法:鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。
提醒:菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙,有的还患有肺结核缺钙,软骨病、肾结石、腹泻等,则应少吃或暂戒食菠菜。
2、视物不清,头昏肢颤:
食用方法:菠菜、鲜藕各200克。将菠菜入沸水中稍焯;鲜藕去皮切片,入开水氽断生,加入盐、麻油、味精拌匀即可。本菜具有清肝明目的功效。
小提醒:菠菜根的营养更丰富!含有丰富的纤维素、维生素和矿物质等。其实最关键的是,因为它是在土壤中,不与外界接触,所以说它算的上是真正的无残留农药食物,还充分的吸收了土壤中的矿物质等营养素。
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(5156)
糖尿病便秘可以吃含有膳食纤维的食物,如大白菜、萝卜、菠菜和韭菜。若症状得不到缓解可吃一些调理胃肠道的药物。
2022-03-24 浏览(2024)
当患有白内障时,应该注意在饮食当中增加抗氧化作用的食物,例如富含维生素c的番茄、菠菜、橙子、花菜、洋葱。
2022-01-06 浏览(6915)
芹菜、菠菜等,这些食物中富含钾,对血压有一定的影响,当然生活方式改善也要继续保持,最主要的其实是限盐。
2021-05-03 浏览(2235)
A:现在应该要清淡饮食,不要吃油腻的食物,应该要多活动,可以适当的多锻炼,可以跑跑步。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:贫血的孩子需要及时查明贫血的病因,针对病因采取治疗措施期间也可以多吃一些蛋黄、猪肝等食物。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:孕妇缺铁性贫血的治疗主要是口服补铁药物,同时可以适当多进食富含铁的食物,包括菠菜,瘦肉,猪肝,鸭血等。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:建议清淡饮食,不要吃油腻,辛辣,寒凉的食物,注意保持心情舒畅,不要熬夜和久坐,保持健康的生活状态。
张强主治医师山东省立第三医院