螺蛳(luó sī),是方形环棱螺的俗称,为田螺科动物方形环棱螺或其他同属动物的全体,下面一起来看下螺蛳的热量以及减肥功效,如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。
螺蛳的热量以及减肥功效
热量:59大卡(100克可食部分)
分类:水产类
评价:螺肉含有丰富的蛋白质、镁和钙,而且热量很低,适宜减肥期间食用,但注意烹调方法增加热量。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)59.00
碳水化合物(克)6.00
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)7.50
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
螺蛳的功效
清热,利水,明目,治黄疸,水肿,淋浊,消渴,痢疾,目赤翳障,痔疮,肿毒。治水胀满,疗脚气,黄疸,淋沥,消渴,疥疾,瘰疬,眼病,脱肛,痔瘘,痢疾,一切疔肿。
螺蛳的使用效果
内服:煮食、煎汤或捣汁饮。
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