人们常喜欢说生命之树常青,其实生命之树非常之依赖于运动,没有运动,生命之树就会枯萎。就像西方一句著名的台词:正是因为运动和冒险,使我全身每一根细小的血管都像钢丝一样坚硬。
跳伞是蓝天上的极限运动,跳伞是一种高空的搏击和冒险。每当看到运动员们从2000米甚至3000米的高空飘然而下,站在场地中央的我都忍不住血脉贲张,虽然我不会高空跳伞,但我对蓝天的向往就像《勇敢的心》、《第一骑士》发出的那漫长的、如颠如狂的呐喊。
时尚的东西肯定有成为时尚的理由。跳伞运动就可谓是一项超现实的时尚运动。像鸟儿一样飞翔一直是人类最古老的梦想之一,据说列奥纳多·达·芬奇在他青年时期就曾经构想过降落伞,并且留下过几张像模像样的图纸。
如果你见识过跳伞运动,如果你在高空亲身体验过跳伞,那么你就很容易理解我国最古老的最完美的人生命题:天人合一。
张开伞翼,给自己一个翅膀,彻底融化在蓝天里,享受脱离地心引力的片刻逍遥,那种生命的高峰体验仿佛让你一下又回到了童年,那种蔚蓝,那种潇洒,那种刺激,那种难以名状的忘乎所以的感觉,仿佛甜美的旋律巩固了你对美好人生的希望。
而在国外,飞机跳伞在被称为“勇敢者的游戏”的同时,又被称为“富人运动”,因为它需要系统的飞行保障和昂贵的伞具装置,据说在国外跳伞运动员的生活标准比飞行员还要高,相比之下,我们的运动员则有点寒酸了,由于经费有限,有的跳伞队买不起昂贵的器械,于是她们就用别的跳伞队废弃不用的旧降落伞。
“国家跳伞大纲”规定:一幅新的降落伞只能使用500次。可在我们的空军运动员中,硬是坚持用到了600次,甚至800次!遨游蓝天需要一种不服输的精神。
有一次,空军队的左燕妮试跳一种新型的“海盗式”降落伞,这种伞面积小、降落速度快,她落地时头磕在水泥地上,额头上留下了永久的“纪念”——一块不大不小的伤疤。
之后她以最快的速度征服“海盗”,并和她的队友们多次在世界军人运动会以及世界军事跳伞锦标赛上,战胜各路强手,多次夺得女子个人定点跳伞冠军、集体定点冠军,为祖国争得了荣誉。
可以锻炼到心脏或对心脏好的动作主要为有氧运动项目,例如快走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、打太极、登山、健身操等.
2021-09-09 浏览(1779)
第一个就建议大家运动健身,通过这种健身的方法使多余的脂肪萎缩,脸部变得紧致。
2021-01-07 浏览(3432)
腰肌劳损就是由于日常生活中长期的这种姿势不良不正确,或者长期的这种腰部劳累过度,站立久站,导致肌肉出现劳损而引起的这些腰肌的症状。
2020-11-21 浏览(9014)
健身需要足量的营养物质补充,健身者蛋白质的摄入量通常为总能量的12%~15%,尽量选择有利于消化吸收的优质蛋白,如瘦肉、蛋、奶类、豆类。一般一个鸡蛋的蛋白质含量是7克,至于具体吃几个鸡蛋白,应该根据一天摄入的蛋...
2020-08-03 浏览(8949)
A:想要健身的话,最好是等半年以后,如果体内有钢板的话,一定要避免剧烈的运动和跑跳,可以做一些舒缓的健身运动 。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:通过健身来矫正脊柱侧弯需要持之以恒,如果脊柱侧弯的角度过大,那么健身不能完全改善脊柱侧弯的,需要到医院进行矫正治疗,如果脊柱侧弯角度较小,通过健身几个月甚至几年是可以恢复正常的。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以能参加一些游泳,引体向上拉伸的运动,少部分的可以做一些有氧的,一些个健身的活动,总体来说对长高有一定的促进作用,但是并不能够说健身就一定会长高。
关景涛主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:这种情况下是不适合进行健身运动的,会导致症状加重,还是要保证良好的休息。
张艳凯副主任医师开封市中心医院